黄花菜炒鸡蛋怎么做如何做好吃
黄花菜先用开水焯一下,拿一点盐拌一下,再用油炒鸡蛋,再放黄花菜下去一起炒,然后起锅。黄花菜木耳炒鸡蛋怎么做如何做好吃
(资料图片)
主料
黄花菜
100g
黑木耳
100g
鸡蛋
2个
黄瓜
1根
辅料
油
适量
盐
适量
小葱
适量
步骤
1.干黄花菜用凉水隔夜浸泡后,摘去老根,用热水焯烫一下,攥干水分,
2.黑木耳隔夜凉水泡发,去根,摘成小块,
3.黄瓜改刀成菱形块,
4.锅中倒油,中火加热,下鸡蛋炒散,盛出备用,
5.锅中倒油,中火加热,下葱花爆香,
6.下黄花菜翻炒几下,
7.下黑木耳翻炒至五成熟,
8.下黄瓜片翻炒至断生,
9.下鸡蛋块同炒,
10.加1小勺盐,
11.翻炒均匀后关火,出锅。
干黄花菜怎么炒
黄花菜炒鸡蛋的做法:
备用食材:干黄花菜20克,鸡蛋3个,尖椒1个,胡萝卜10克,油适量,盐适量,葱适量,香油适量;
制作过程:第一步,干黄花菜提前放在清水中浸泡至软,清洗干净,沥干水分备用;
第二步,3个鸡蛋磕在一个干净的小碗中,加上几滴水,搅拌均匀,青椒切成丝,胡萝卜切成薄片;
第三步,锅中添上油,待油热后,淋入鸡蛋液,煎制鸡蛋八成熟的时候,盛出备用;
第四步,重新给锅中添上适量的油,待油热后,放入蒜末,爆炒出香味后,加上胡萝卜,翻炒均匀;
第五步,待胡萝卜稍微变软的时候,加上黄花菜,继续翻炒,之前炒过的鸡蛋倒入,然后再加上青椒和盐;
第六步,炒匀后,加上胡椒粉,在出锅前,淋上几滴香油,即可开吃。
烹饪小技巧:1、这道菜中用到的调味料都是非常清淡的,还有鸡精和味精都不要加,在炒菜的时候,你也可以根据自己的喜好,添加木耳或者是蒜苔,相信口感都会是非常不错的,开始炒鸡蛋的时候,炒至八成熟即可,因为后期还要炒制,不要把鸡蛋炒的太老,否则口感会不好。
2、鸡蛋和黄花菜是天生的一对,而且黄花菜对于失眠又有很好的疗效,所以隔三差五的吃上点,能够安神助眠睡得香,尤其是对于工作压力大的年轻人来说,更是需要尝试做着吃,这是一款非常值得收藏的菜谱。
3、黄花菜炒鸡蛋家常做法,清香味美可口,还能起到安神睡眠的效果。